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糯玉米的成效与效果

糯玉米的成效与效果
  • 产品名称:糯玉米的成效与效果
  • 产品简介: 糯玉米的因由 我们在日常日子中常吃的玉米是甜玉米,而比较少吃糯玉米,哪是因为种糯玉米的人很少,并且糯玉米看起来是很粗很老的姿态,其实糯玉米里边是很嫩的,吃起来......

产品介绍:

糯玉米的因由 我们在日常日子中常吃的玉米是甜玉米,而比较少吃糯玉米,哪是因为种糯玉米的人很少,并且糯玉米看起来是很粗很老的姿态,其实糯玉米里边是很嫩的,吃起来也是有种粘粘的感觉,就像是糯米一样,这是特别好吃的一种玉米,所以说叫做糯玉米了。吃起来又点黏牙的感觉,但是玉米又不会塞牙,糯玉米的色彩有许多有白色和紫色的相染,能够说是红白相间,特别的美丽。

糯玉米的吃法 糯玉米能够和鸡蛋煮成玉米蛋花羹,也能够煮成玉米粥,也能够一把玉米煮熟了,咬玉米吃饭。

糯玉米的成效 糯玉米性平味甘,有开胃、健脾、除湿、利尿等效果,主治腹泻、消化不良、水肿等。玉米中含有丰厚的不饱和脂肪酸,尤其是亚油酸的含量高达60%以上,它和玉米胚芽中的维生素E协同效果,可下降血液胆固醇浓度并避免其堆积于血管壁。因而,玉米对冠心并动脉粥样硬化、高脂血症及高血压等都有必定的避免和医治效果。维生素E还可促进人体细胞分裂,推迟变老。玉米中还含有一种长命因子——谷胱甘肽,它在硒的参加下,生成谷光甘肽氧化酶,具有康复芳华、推迟变老的功用。而丰厚的钙、磷、镁、铁、硒等,和胡萝卜素等,对胆囊炎、胆结石、黄疸型肝炎和糖尿病等有辅佐医治效果。

中医学以为,糯玉米能“固中开胃、降脂通络”。经测定,每100克玉米能供给近300毫克的钙,简直与乳制品中所含的钙差不多,丰厚的钙可起到降血压的成效。如果每天摄入1克钙,6周后血压能下降9%%。此外,玉米中所含的胡萝卜素,被人体吸收后能转化为维生素A,它具有防癌效果;植物纤维素能加快致癌物质和其他毒物的排出;天然维生素E则有促进细胞分裂、推迟变老、下降血清胆固醇、避免皮肤病变的功用,还能减轻动脉硬化和脑功用阑珊。研究人员指出,玉米含有的黄体素、玉米黄质能够反抗眼睛老化。此外,多吃玉米还能按捺抗癌药物对人体的副效果,影响大脑细胞,增强者的脑力和记忆力。

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